![\"Gesundheit\"](\"https:\/\/www.borncity.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Gesundheit-2.jpg\" "\\"Gesundheit\\"")
Kaffee hat ja diverse gesundheitsf\u00f6rdernde Eigenschaften. Jetzt \u00e4u\u00dfern Forscher die Vermutung, dass auch die Darmflora von Kaffeetrinkern ges\u00fcnder als von Vergleichspersonen, die keinen Kaffee trinken, zusammengesetzt sei.<\/p>\nKaffee hat ja diverse gesundheitsf\u00f6rdernde Eigenschaften. Jetzt \u00e4u\u00dfern Forscher die Vermutung, dass auch die Darmflora von Kaffeetrinkern ges\u00fcnder als von Vergleichspersonen, die keinen Kaffee trinken, zusammengesetzt sei.<\/p>\n
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Immer mehr Forschungen befassen sich mit den gesundheitlichen Vorteilen des Kaffeetrinkens. Das Trinken von nur einer Tasse Kaffee t\u00e4glich kann die Einlagerung von ungesundem (braunen) Fett verhindern<\/a> oder Entz\u00fcndungen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit lindern.<\/p>\n Kaffee steht auch im Ruf, sogar das Gehirn bis ins hohe Alter zu sch\u00fctzen<\/a>.\u00a0Drei Tassen Kaffee pro Tag kann die Arterien gesund und geschmeidig erhalten. Selbst gegen Diabetes soll Kaffee helfen (siehe Kaffee sch\u00fctzt vor Diabetes, wenn die Gene dies zulassen<\/a>).<\/p>\n Die Seite Medical News Today berichtete Ende Oktober 2019 in diesem englischsprachigen Artikel<\/a> \u00fcber neue Erkenntnisse der Forschung. Dr. Jiao und sein Team untersuchten \"den Zusammenhang zwischen Koffeinkonsum und der Zusammensetzung und Struktur der Kolon-Darm-Mikrobiota\". Wissenschaftler haben 34 Teilnehmer einer Studie gebeten, sich einer Screening-Koloskopie und Endoskopie zu unterziehen, um die Gesundheit ihrer Dickdarmzellen zu untersuchen.<\/p>\n Die Forscher erhielten 97 \"schockgefrorene Kolonschleimhautbiopsien\" aus verschiedenen Segmenten des Darms der Probanden. Sie extrahierten mikrobiellen DNA und f\u00fchrten 16s rRNA-Sequenzierungsanalysen durch. Die Teilnehmer beantworteten zudem einen selbst verwalteten Fragebogen zur Ermittlung der t\u00e4glichen Kaffeemenge. Das Team teilte die Kaffeemenge in hohen Kaffeeverbrauch – also mindestens 82,9 Milligramm (mg) pro Tag – und niedrigen Kaffeeverbrauch, also weniger als 82,9 mg t\u00e4glich.<\/p>\n Die Analysen zeigten, dass starke Kaffee-Konsumenten einen hohen Anteil an den guten Bakteriengattungen Faecalibacterium und Roseburia hatten, aber einen niedrigen Anteil an potentiell sch\u00e4dlichen Erysipelatoclostridium. Obwohl das Bakterium Teil eines normalen gesunden Darms, k\u00f6nnen \u00fcberm\u00e4\u00dfige Mengen an Erysipelatoclostridium ramosum (E. ramosum) sch\u00e4dlich sein. Fr\u00fchere Studien am Menschen haben E. ramosum mit dem metabolischen Syndrom in Verbindung gebracht, und Tierversuche fanden Verbindungen zur \"Hochregulation von D\u00fcnndarm-Glukose und Fetttransportern\", die die ern\u00e4hrungsbedingte Adipositas verst\u00e4rken.<\/p>\n In kurz: Es sieht so aus, als ob die starken Kaffeetrinker eine 'ges\u00fcndere Zusammensetzung von Darmbakterien' als andere Menschen aufweisen. Das Forschungsteam fand diese Zusammensetzung der Darmbakterien unabh\u00e4ngig vom Alter der Teilnehmer und der Qualit\u00e4t ihrer Ern\u00e4hrung. Dar\u00fcber hinaus fanden die Forscher dieser vorliegenden Studie bei Personen mit hohem Kaffeekonsum h\u00f6here Konzentrationen anderer Bakterien, die \"h\u00e4ufig in Darmmikrobiomen nachgewiesen werden\". Zu diesen Bakterien geh\u00f6rten Odoribacter, Dialister, Fusicatenibactor, Alistipes, Blautia und verschiedene St\u00e4mme von Lachnospiraceae.<\/p>\n Dr. Li Jiao und Dr. Shawn Gurwara vom Baylor College of Medicine in Houston, TX, und Forscher am Center for Innovations in Quality, Effectiveness, and Safety am Michael E. DeBakey VA Medical Center haben die Ergebnisse auf dem American College of Gastroenterology (ACG) 2019 Annual Scientific Meeting, das in San Antonio, TX, stattfand, pr\u00e4sentiert.<\/p>\n Neu ist, dass die Studie das schleimhautassoziierte Darmmikrobiom untersuchte, was es von den meisten Studien, die sich auf das f\u00e4kale Mikrobiom konzentrieren, abhebt. Allerdings schr\u00e4nken die Forscher die Grenzen der Studie ein. Die Studie wurde an 34 erwachsenen M\u00e4nnern durchgef\u00fchrt, die in einem einzigen Krankenhaus einen normalen Dickdarm hatten. Es ist nicht bekannt, ob diese vorl\u00e4ufigen Ergebnisse auf Frauen oder andere Bev\u00f6lkerungsgruppen \u00fcbertragen werden k\u00f6nnen, so die Forscher.<\/p>\n Au\u00dferdem, sagte Dr. Jiao: \"Wir haben die 16S rRNA-Gensequenzierung verwendet, die nicht sagen kann, welche Bakterienarten wichtig sind.\" Die Frageb\u00f6gen Auch gaben den Forschern keine Auskunft dar\u00fcber, wie der Kaffee zubereitet wurde oder welche Marken die Teilnehmer verwendeten. Die Forscher konnten auch icht herausfinden, ob Polyphenol oder andere Verbindungen im Kaffee den Zusammenhang auch teilweise erkl\u00e4ren k\u00f6nnen. \"Wir m\u00fcssen mehr \u00fcber die Interaktion zwischen Wirts- und Darmmikrobiom in verschiedenen Populationen erfahren\", f\u00fcgte Dr. Jiao hinzu. \"Es bedarf weiterer Forschung, um zu verstehen, was diese Bakterien (wie Alistipes) in unserem K\u00f6rper bewirken.\" Eine deutschsprachige \u00dcbersetzung des englischsprachigen Artikels findet sich hier<\/a>.<\/p>\n \u00c4hnliche Artikel:<\/strong> Kaffee hat ja diverse gesundheitsf\u00f6rdernde Eigenschaften. 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Grenzen der Studie<\/h2>\n
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