{"id":12248,"date":"2020-05-14T00:32:00","date_gmt":"2020-05-13T22:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/borncity.com\/senioren\/?p=12248"},"modified":"2020-05-12T22:17:09","modified_gmt":"2020-05-12T20:17:09","slug":"wie-luft-es-sich-nach-einem-jahr-im-all","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2020\/05\/14\/wie-luft-es-sich-nach-einem-jahr-im-all\/","title":{"rendered":"Wie l&auml;uft es sich nach einem Jahr im All?"},"content":{"rendered":"<p>In der Schwerelosigkeit des Weltraums bauen sich bei den Menschen die Muskeln ab und sie haben Probleme, zu gehen. Wie sich das nach einem Jahr im All auswirkt, habe ich in einem Video gesehen. Die Erkenntnisse lassen sich ggf. auch auf irdische Patienten anwenden.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Astronauten halten sich ja inzwischen \u00fcber viele Monate auf der Internationalen Raumstation (ISS) auf. Dort bekommen sie zwar ein heftiges Fitness-Programm verpasst, um dem Muskelabbau entgegen zu wirken. Aber direkt nach der Landung werden die Kosmonauten und Astronauten aus ihrer Landekapsel gehoben und in Sessel gesetzt.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"ISS\" src=\"https:\/\/upload.wikimedia.org\/wikipedia\/commons\/thumb\/6\/62\/STS-134_International_Space_Station_after_undocking_6.jpg\/800px-STS-134_International_Space_Station_after_undocking_6.jpg\" alt=\"ISS\" width=\"636\" height=\"422\" \/><br \/>\n(Internationale Raumstation ISS, Quelle: <a href=\"https:\/\/commons.wikimedia.org\/wiki\/File:STS-134_International_Space_Station_after_undocking_6.jpg\">NASA, gemeinfrei<\/a>)<\/p>\n<p>Ich hatte etwas \u00e4hnliches bereits im Blog-Beitrag <a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2017\/10\/31\/raumfahrt-gehversuche-nach-340-tagen-im-all\/\">Raumfahrt: Gehversuche nach 340 Tagen im All<\/a> berichtet und ein Video gezeigt, wie die Astronauten aus der Landekapsel geborgen werden. Der US-Astronaut Scott Kelly war fast ein Jahr auf der ISS \u2013 und da er einen Zwillingsbruder hat, der auch Astronaut ist, konnten Wissenschaftler die Ver\u00e4nderungen studieren, die ein Langzeitaufenthalt im All hat. So verschlechterte sich das Sehverm\u00f6gen des Astronauten.<\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\">\n<p dir=\"ltr\" lang=\"en\">Astronaut Scott Kelly adjusting to gravity after 1 year in space. He had just landed when this was filmed.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/t.co\/fsLj1jcbdK\">pic.twitter.com\/fsLj1jcbdK<\/a><\/p>\n<p>\u2014 World of Engineering (@engineers_feed) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/engineers_feed\/status\/1259695857768816640?ref_src=twsrc%5Etfw\">May 11, 2020<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n<p>Das in obigem Tweet eingebettete Video zeigt Scott Kelly Stunden nach seiner Landung, wie er erste Gehversuche in einer Art Zelt in der irdischen Schwerkraft macht. Sieht aus, wie nach einer schweren Krankheit, bei der Menschen \u00fcber Monate im Bett lagen und wieder mit Gehversuchen beginnen. Nicht so sonderlich gute Aussichten f\u00fcr die k\u00fcnftigen Fl\u00fcge zum Mars \u2013 wenn dort auch eine viel geringere Schwerkraft herrscht.<\/p>\n<h2>Erkenntnisse f\u00fcr die Erde<\/h2>\n<p>Das Ganze scheint, wenn man das Video so anschaut, sehr weit von der Lebenswirklichkeit der Menschen weg. Aber auch auf der Erde helfen die Erkenntnisse von Langzeit-Raumfl\u00fcgen ggf. bei der Therapie von Patienten mit Schlaganf\u00e4llen und\/oder Querschnitts-Symptomatiken. Vieles was Therapeuten mit ihren Patienten in der Reha anstellen wird auch bei Astronauten als \u00dcbungen absolviert. Und umgekehrt profitiert die Medizin von den Erkenntnissen der Raumfahrtmediziner.<\/p>\n<p>Ich selbst kann \u00fcbrigens die Schwierigkeiten von Scott Kelly beim Gehen und vor allem beim Drehen auch ohne Weltraumaufenthalt gut nachvollziehen. Nach einer schweren R\u00fcckenmarksverletzung mit ausgefallenen Nervenfasern und partieller Querschnitts-Symptomatik musste mein Nervensystem vieles wieder neu erlernen. Ich konnte nach meiner Reha hunderte Meter weit problemlos laufen und sa\u00df dann beim Arzt auf einem Stuhl. Um das Sprechzimmer zu verlassen, musste ich aufstehen (ging problemlos), mich um 180 Grad drehen (ging problemlos) und dann drei Meter zu T\u00fcr laufen. Die drei Meter f\u00fchlten sich wie im Vollrausch an, die ich schwankend zur\u00fcck gelegt habe. Nach einigen Metern gerade aus laufen, ging es wieder. Genau das, was Kelly im Video passiert, wenn er sich am Ende der Strecke umdreht. Das Gehirn sendete zwar Impulse \u00fcber das R\u00fcckenmark an die sogenannten <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Motoneuron\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Motoneurone<\/a> f\u00fcr die Beine, aber die kamen im Nervensystem falsch an.<\/p>\n<p>Es gab auch zwei Phasen von einigen Wochen, wo mein K\u00f6rpergef\u00fchl die K\u00f6rpermitte ca. 10 cm verschoben wahr nahm. F\u00fchrte dazu, dass ich dann beim Gehen durch T\u00fcren oft mit der Schulter gegen den T\u00fcrrahmen geknallt oder mit dem Zeh am Zargen angesto\u00dfen bin. Beim Nordic Walking signalisierte das Gehirn 'gerade aus laufen', aber die Beine verursachten einen Drift nach rechts \u2013 ich musste dann jeweils kurz stehen bleiben, bis das Nervensystem sich sortiert hatte.<\/p>\n<p>Ganz zu Beginn gab mir ein Therapeut den Tipp, wenn es mit dem Laufen und der Kontrolle der Beine nicht so richtig klappt, einfach mal 10 bis 15 Meter r\u00fcckw\u00e4rts zu laufen und mich dann umzudrehen. War einfach Wahnsinn, nach 10 Metern r\u00fcckw\u00e4rts laufen hatte ich dann beim Vorw\u00e4rtsgehen die n\u00e4chsten paar Hundert Meter die volle Kontrolle \u00fcber meine Beine.<\/p>\n<p>Der menschliche K\u00f6rper ist eine tolle Konstruktion \u2013 Kelly Scott hat meines Wissens die (teilweise gravierenden) Folgen seines Langzeitaufenthalts im Weltraum \u00fcberwunden \u2013 auch wenn er noch Monate an diversen St\u00f6rungen (z.B. Schmerzen beim Gehen in den Fu\u00dfsohlen) litt. Und ich habe mein Nervensystem auch (bis auf Muskel- und Nervenschmerzen wegen r\u00fcckgebildeter Muskulatur) weitgehend im Griff. In meiner Reha-Zeit habe ich Patienten mit schweren Schlaganf\u00e4llen kennen gelernt, die \u00fcber Wochen den Weg aus dem Rollstuhl an den Rollator und sp\u00e4ter an einen Gehstock gelernt haben. Auch hier gelang es dem Gehirn, die Sch\u00e4digungen (zumindest teilweise) zu kompensieren.<\/p>\n<p><strong>\u00c4hnliche Artikel: <\/strong><br \/>\n<a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2017\/11\/15\/langzeit-raumfahrtmissionen-wirken-sich-auf-das-gehirn-aus\/\">Langzeit-Raumfahrtmissionen wirken sich auf das Gehirn aus<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2017\/10\/31\/raumfahrt-gehversuche-nach-340-tagen-im-all\/\">Raumfahrt: Gehversuche nach 340 Tagen im All<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2020\/03\/01\/astronautin-christina-koch-der-hund-und-der-328-tage-weltraumaufenthalt\/\">Astronautin Christina Koch, der Hund und der 328 Tage Weltraumaufenthalt<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2019\/07\/30\/wie-lebt-es-sich-auf-der-internationalen-raumstation-iss\/\">Wie lebt es sich auf der Internationalen Raumstation (ISS)?<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In der Schwerelosigkeit des Weltraums bauen sich bei den Menschen die Muskeln ab und sie haben Probleme, zu gehen. 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