{"id":21391,"date":"2023-03-06T00:09:12","date_gmt":"2023-03-05T23:09:12","guid":{"rendered":"https:\/\/borncity.com\/senioren\/?p=21391"},"modified":"2023-05-13T08:11:58","modified_gmt":"2023-05-13T06:11:58","slug":"ingwer-regt-das-immunsystem-an","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2023\/03\/06\/ingwer-regt-das-immunsystem-an\/","title":{"rendered":"Ingwer regt das Immunsystem an"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0px 10px 0px 0px; display: inline;\" title=\"Gesundheit\" src=\"https:\/\/www.borncity.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Gesundheit-klein.jpg\" alt=\"Gesundheit (Pexels, frei verwendbar)\" width=\"200\" border=\"0\" \/>Ein Wirkstoff in den Ingwerwurzeln ist nicht nur f\u00fcr die Sch\u00e4rfe des Ingwers verantwortlich, sondern hat auch eine anregende Wirkung auf das Immunsystem. Wer Ingwer-Tee trinkt oder eine Scheibe Ingwer konsumiert, ist einfach besser gegen Infektionen gesch\u00fctzt. Das hat jetzt eine im Februar 2023 ver\u00f6ffentlichte Studie ergeben, die in <em>Molecular Nutrition and Food Reseaach<\/em> erschienen ist.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Der\u00a0<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Ingwer\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Ingwer<\/em>\u00a0<\/a>(Zingiber officinale) ist der Wurzelstock (Ingwerwurzel,) aus der\u00a0 genannt, ist eine Pflanzenart aus der Familie der\u00a0<a title=\"Ingwergew\u00e4chse\" href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Ingwergew%C3%A4chse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ingwergew\u00e4chse<\/a>.\u00a0 Der NDR schreibt <a href=\"https:\/\/www.ndr.de\/ratgeber\/verbraucher\/Gesunder-Ingwer-Beliebt-als-Tee-Gewuerz-und-Heilpflanze,ingwer122.html#:~:text=Ingwer%20z%C3%A4hlt%20seit%20vielen%20Jahrhunderten,Erk%C3%A4ltung%20und%20rheumatischen%20Erkrankungen%20zugesprochen.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hier<\/a>: <em>Ingwer\u00a0z\u00e4hlt seit vielen Jahrhunderten zu den typischen Heilpflanzen der asiatischen Medizin und soll bei diversen Krankheiten Linderung bringen. Heilende Wirkung wird ihm bei Kopfschmerzen und Magen-Darm-Beschwerden, aber auch bei Diabetes, Erk\u00e4ltung und rheumatischen Erkrankungen zugesprochen.<\/em><\/p>\n<p>Nun hat eine neue Studie die positive Wirkung des Ingwer auf unser Immunsystem thematisiert.\u00a0Ich bin \u00fcber nachfolgenden <a href=\"https:\/\/twitter.com\/Dt_Aerzteblatt\/status\/1628796453270458368\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tweet<\/a> im \u00c4rzteblatt auf dieses Thema gesto\u00dfen.<\/p>\n<p>Der zugeh\u00f6rige Artikel l\u00e4sst sich aber nur nach einer Registrierung lesen. Die Botschaft: Der Scharfstoff Gingerol aktiviert bestimmte Rezeptoren, die unser Immunsystem st\u00e4rken. Es reicht dabei der Konsum \u00fcblicher Ingwer-Mengen &#8211; z.B. als Ingwer-Tee. Der SWR hat <a href=\"https:\/\/www.swr.de\/wissen\/ingwer-aktiviert-immunzellen-102.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">einen Beitrag<\/a> dazu ver\u00f6ffentlicht. Zudem k\u00f6nnen die Ergebnisse der Studie auch in der <a href=\"https:\/\/www.deutsche-apotheker-zeitung.de\/news\/artikel\/2023\/02\/22\/ingwer-stellt-immunsystem-scharf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Deutsche Apotheker-Zeitung nachgelesen<\/a> werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein Wirkstoff in den Ingwerwurzeln ist nicht nur f\u00fcr die Sch\u00e4rfe des Ingwers verantwortlich, sondern hat auch eine anregende Wirkung auf das Immunsystem. Wer Ingwer-Tee trinkt oder eine Scheibe Ingwer konsumiert, ist einfach besser gegen Infektionen gesch\u00fctzt. 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