{"id":2266,"date":"2017-01-04T01:30:00","date_gmt":"2017-01-04T00:30:00","guid":{"rendered":"http:\/\/borncity.com\/senioren\/?p=2266"},"modified":"2024-03-19T18:18:09","modified_gmt":"2024-03-19T17:18:09","slug":"altersforschung-stressresistenz-ist-das-erfolgsgeheimnis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2017\/01\/04\/altersforschung-stressresistenz-ist-das-erfolgsgeheimnis\/","title":{"rendered":"Altersforschung: Stressresistenz ist ein Erfolgsgeheimnis"},"content":{"rendered":"

Von Menschen, die besonders alt werden, wollen Reporter h\u00e4ufig das Erfolgsgeheimnis wissen. Nicht rauchen, t\u00e4glich ein Gl\u00e4schen Lik\u00f6r oder Wein, bestimmte Dinge essen werden dann oft genannt. Hier<\/a> wird sogar von einem Forschungsprojekt berichtet, wo der Alterungsprozess mit Medikamenten aufgehalten werden soll. Dabei k\u00f6nnten ganz andere Faktoren eine Rolle spielen.<\/p>\n

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Beim Bayrischen Rundfunk findet sich diese Kurzfassung zu einer Sendung \"Was Wissenschaftler von Tieren lernen\". Aussagen sind: eine gesunde Lebensf\u00fchrung, Sport und Stressresistenz beeinflussen die Lebenserwartung positiv. Und in der Wikipedia kann man lesen<\/a>, dass Altern durch den Lebensstil und die Umwelt beeinflusst wird. Negative Auswirkungen haben Tabakrauchen und hoher Alkoholkonsum, zu wenig Schlaf, \u00dcbergewicht, Stress, aber auch Verkehrsl\u00e4rm und Umweltverschmutzung. Eine Dissertation, im Jahr 2009 an der Uni Kiel vorgelegt, untersucht die Stressresistenz bei Ameisen in Bezug auf den Alterungsprozess. Bereits der Exzerpt liest sich sehr sperrig. <\/p>\n

Wesentlich lesefreundlicher kommt ein Artikel<\/a> aus Zeit Online daher, der sich im Mai 2011 mit der Thematik befasst. Essensgewohnheiten beeinflussen das Altern und eine ausgewogene Ern\u00e4hrung hilft, ges\u00fcnder alt zu werden. Aber nicht einzelne Lebensmittel \u2013 iss dies, lasse das weg – scheinen den Erfolg zu bringen, sondern die Kombination diverser Ma\u00dfnahmen.<\/p>\n

Dazu geh\u00f6rt eine gute soziale Einbindung in die Gesellschaft. Aber auch das Thema k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t zieht sich ebenfalls durch alle Berichte, die Ma\u00dfnahmen gegen das schnelle Altern empfehlen. Alleine, um h\u00e4ufige Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder \u00e4hnliches zu verhindern. Und Stressresistenz ist laut Artikel eines der Erfolgsgeheimnisse f\u00fcr ein hohes Alter zu sein. Bei Interesse kann man Details in diesem Zeit Online-Artikel<\/a> nachlesen.<\/p>\n

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Von Menschen, die besonders alt werden, wollen Reporter h\u00e4ufig das Erfolgsgeheimnis wissen. Nicht rauchen, t\u00e4glich ein Gl\u00e4schen Lik\u00f6r oder Wein, bestimmte Dinge essen werden dann oft genannt. Hier wird sogar von einem Forschungsprojekt berichtet, wo der Alterungsprozess mit Medikamenten aufgehalten … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[83,194],"class_list":["post-2266","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gesundheit","tag-gesundheit","tag-leben"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2266","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2266"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2266\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24441,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2266\/revisions\/24441"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2266"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}