{"id":2627,"date":"2017-03-23T01:35:00","date_gmt":"2017-03-23T00:35:00","guid":{"rendered":"http:\/\/borncity.com\/senioren\/?p=2627"},"modified":"2017-03-22T07:38:28","modified_gmt":"2017-03-22T06:38:28","slug":"diabetes-mit-bewegung-und-ernhrung-den-blutzuckerspiegel-senken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2017\/03\/23\/diabetes-mit-bewegung-und-ernhrung-den-blutzuckerspiegel-senken\/","title":{"rendered":"Diabetes: Mit Bewegung und Ernährung den Blutzuckerspiegel senken"},"content":{"rendered":"

\"Gesundheit\"Diabetes \u2013 im Volksmund als \"Zuckerkrankheit\" bezeichnet \u2013 ist die moderne Gei\u00dfel der Menschheit. Zwar gibt es Medikamente zur Behandlung, aber Bewegung und richtige Ern\u00e4hrung kann extrem helfen und sogar zur \"Heilung\" beitragen. <\/p>\n

<\/p>\n

Mit der Diagnose Diabetes (oder Diabetes Typ 2 = Altersdiabetes) werden jedes Jahr 300.000 Menschen in Deutschland konfrontiert. Insgesamt geht man von 10 Millionen Diabetes-Betroffenen in Deutschland aus. Der K\u00f6rper hat \u2013 durch eine Erkrankung die F\u00e4higkeit zur Bildung von Insulin durch die Bauchspeicheldr\u00fcse verloren (Diabetes Typ 1) – oder durch die Lebensumst\u00e4nde (wenig Bewegung, \u00dcbergewicht, falsche Ern\u00e4hrung) eine Insulin-Resistenz (Diabetes Typ 2) herausgebildet. <\/p>\n

Betroffene m\u00fcssen nicht nur ihre Ern\u00e4hrung anpassen, sondern auch fr\u00fcher oder sp\u00e4ter Insulin spritzen sowie st\u00e4ndig ihren Blutzuckerwert kontrollieren. Das kann eine enorme Belastung im Alltag darstellen. Aber als Betroffener kann man etwas tun! Auch k\u00f6rperliche Bewegung kann den Blutzuckerspiegel senken. Und mit einer angepassten Ern\u00e4hrung l\u00e4sst sich der Blutzuckerspiegel ebenfalls beeinflussen. In g\u00fcnstigen F\u00e4lle kann die zu spritzende Insulinmenge (bis auf 0) reduziert werden. <\/p>\n

Bei NDR Visite gab es am 21. M\u00e4rz 2017 einen sehenswerten TV-Beitrag, der sich diesem Thema widmet und konkrete Tipps und auch Ern\u00e4hrungsratschl\u00e4ge beinhaltet. Auf der NDR Visite-Seite Diabetes: Blutzucker mit Bewegung senken<\/a> gibt es nicht nur einen Begleittext mit Informationen. Es ist auch ein Video der Sendung direkt im Browser abrufbar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Diabetes \u2013 im Volksmund als \"Zuckerkrankheit\" bezeichnet \u2013 ist die moderne Gei\u00dfel der Menschheit. Zwar gibt es Medikamente zur Behandlung, aber Bewegung und richtige Ern\u00e4hrung kann extrem helfen und sogar zur \"Heilung\" beitragen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[357,29,83],"class_list":["post-2627","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gesundheit","tag-diabetes","tag-essen","tag-gesundheit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2627","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2627"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2627\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2627"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2627"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2627"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}