Ich bin \u00fcber obigen Tweet auf X aufmerksam geworden. Das Video aus obigem Bild ist vor 7 Jahren (2017) in Singapur w\u00e4hrend der International Ageing Week\u00a0<\/a>entstanden und l\u00e4sst sich auf Youtube<\/a> abrufen.<\/p>\n Quaas begann nach eigenen Aussagen bereits im Alter von 3 Jahren mit dem Turnen und bestritt 1934, mit 9 Jahren, ihren ersten Wettkampf. 1945 beendete sie das Turnen als Wettkampf, blieb aber weiterhin im Sport aktiv.<\/p>\n Sie arbeitete als Turntrainerin und war Trainerin der deutschen Nationalmannschaft bei den Olympischen Spielen 1964 in Tokio. Schlie\u00dflich heiratete sie 1963 auch einen anderen Turntrainer, mit dem sie drei T\u00f6chter hat.<\/p>\n Manchmal fallen Puzzlesteine ins Bild. Anfang der 90er Jahr hatte ich drei kurze Arbeitsaufenthalte in Japan – ich war f\u00fcr meinen damaligen deutschen Arbeitgeber dort f\u00fcr ein IT-Projekt. Dort traf ich einen der Manager unsere Japan-Dependance, der mit einer Japanerin verheiratet war und japanisch sprach. Der Mann war 1964 mit der Judo-Mannschaft als Betreuer zu Olympia nach Tokyo gereist und bliebt im Land h\u00e4ngen.<\/p><\/blockquote>\n Im Alter von 57 Jahren entschied Frau Quaas sich, auf Anregung ihrer Freunde, wieder ins Leistungsturnen zur\u00fcckzukehren. Und schon wenige Monate sp\u00e4ter war Quaas wieder auf Medaillensuche bei lokalen und nationalen Wettk\u00e4mpfen in Deutschland.\u00a0Ein typischer Tag der zierlichen Urgro\u00dfmutter umfasst vor Jahren zwei Stunden Training, und sie wechselt zwischen Gymnastik\u00fcbungen und Workouts im Fitnessstudio an den Ger\u00e4ten ab. Im Fr\u00fchjahr 2024 hat sie das Bundesverdienstkreuz erhalten<\/a>.<\/p>\n Ihre Lebenswege werden auf dieser Seite<\/a> beschrieben. Das Intro-Bild mit einem Kopfstand hat mir aber einen Schauer den R\u00fccken runter gejagt. Bei genau einer solchen Turn\u00fcbung habe ich mir vor fast 10 Jahren (im Alter von 60) die Halswirbels\u00e4ule so ausgerenkt, dass das R\u00fcckenmark abgedr\u00fcckt wurde und ich mit einer inkompletten Querschnittssymptomatik auf dem OP-Tisch der Neurochirurgen gelandet bin. Ich kann zwar wieder laufen und treibe auch wieder viel Sport. Aber Kopfstand geh\u00f6rt nicht mehr dazu – ich \"leide\" immer noch an den Folgen des Unfalls. Also nicht nachmachen, auch wenn es in den Gliedern juckt, mal zu testen, was bei Sport noch geht. Denn \"Sport ist Mord\" – es kommt immer wieder zu verletzungen.<\/p>\n \u00c4hnliche Artikel:<\/strong> \u00dcbungen gegen R\u00fcckenschmerzen mit dem Turn-Stab<\/a>\u00a0\u2013 Teil I R\u00fcckenschmerzen? \u00dcbungen zum Nulltarif<\/a>\u00a0\u2013 Teil 1 Fitness- und Balance\u00fcbungen mit dem Balancekissen<\/a>\u00a0\u2013 Teil 1 Sport h\u00e4lt fit und beweglich, bis ins hohe Alter – sagt man ja – wenn es nur nicht so beschwerlich w\u00e4re. Aber Johanna Quaas hat da als Vorbild gut vorgelegt, die Turn-Oma ist im November 2024 stolze 99 Jahre alt … Weiterlesen ![\"Johanna](\"https:\/\/i.postimg.cc\/XJ4LdBmG\/image.png\")
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