![\"Gesundheit\"](\"http:\/\/www.borncity.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Gesundheit-2.jpg\" "\\"Gesundheit\\"")
Heute noch ein kleiner Beitrag aus dem Bereich der Gesundheitsvorsorge, der sich einer der \"Volkskrankheiten\", dem Bluthochdruck widmet. Es gibt immer wieder Hinweise, dass das Nahrungserg\u00e4nzungsmittel Coenzym Q10 beim Senken von Bluthochdruck helfen k\u00f6nnte. Hier einige Informationen und eine Antwort auf die gestellte Frage. <\/p>\n
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Bluthochdruck ist weit verbreitet und kann zu einem erh\u00f6hten Risiko f\u00fcr gewisse Erkrankungen, wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Nierenerkrankungen f\u00fchren. Meist werden Blutdrucksenker von \u00c4rzten verschrieben, um den Blutdruck auf 120 \/ 80 mm Hg zu bringen. <\/p>\n
Aber es gibt auch nat\u00fcrliche Blutdrucksenker. Von Rote Beete-Saft ist eine blutdrucksenkende Wirkung bekannt. Auch Bewegung oder Sport, Gewichtsabnahme, nicht rauchen, weniger Stress und verringerter Salzkonsum werden als hilfreich angesehen. <\/p>\n
Coenzym Q10 ist ein rezeptfreies Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, das als m\u00f6gliches Arzneimittel zur Blutdrucksenkung vorgeschlagen wurde. Bei Fertigstellung und Ver\u00f6ffentlichung eines Reviews im Oktober 2009 lautete die Schlussfolgerung: \u201eAufgrund einer m\u00f6glichen Unzuverl\u00e4ssigkeit der drei eingeschlossenen Studien bleibt unklar, ob Coenzym Q10 im Rahmen der Langzeitbehandlung von prim\u00e4rem Bluthochdruck zu einer Blutdrucksenkung f\u00fchrt\".<\/p>\n
Im Rahmen einer Fragestellung \"wird der Blutdruck von Patienten mit Bluthochdruck durch Coenzym Q10 im Vergleich zu einem Placebo ver\u00e4ndert?\" wurden weitere Studien von der Cochrane-Stiftung in der Schweiz ausgewertet. Dazu wurde eine Suche in den Datenbanken mit registrierten klinischen Studien und ver\u00f6ffentlichten Studienberichten bis zum 10. November 2015 durchgef\u00fchrt. Dabei wurde nach Studien gesucht, in denen die Wirkung von Coenzym Q10 auf den Blutdruck der Teilnehmer untersucht wurde. <\/p>\n
Es wurde eine neue Studie gefunden, au\u00dferdem wurde eine Studie, die in der urspr\u00fcnglichen Reviewfassung ber\u00fccksichtigt worden war, ausgeschlossen. In diesen Studien wurde die Wirkung von Coenzym Q10 auf den Blutdruck von nicht hospitalisierten M\u00e4nnern und Frauen untersucht, die das Arzneimittel \u00fcber 8 bis 12 Wochen einnahmen. Bei einer der drei Studien wurde ein untragbar hohes Risiko f\u00fcr Bias festgestellt, so dass diese Studie nicht in die Metaanalyse eingeschlossen wurde. Insgesamt betrug die Teilnehmerzahl der beiden in die Metaanalyse eingeschlossenen Studien 50 Personen.<\/p>\n
Aus der Metaanalyse der Daten aus den beiden Studien wurde deutlich, dass Coenzym Q10 im Vergleich zu dem Placebo den Blutdruck nicht beeinflusste. Ein weiterer betrachteter Endpunkt war auch die Anzahl der Patienten, die die Einnahme des Arzneimittels aufgrund von Nebenwirkungen abbrach. In einer der drei eingeschlossenen Studien war angegeben, dass Coenzym Q10 gut vertragen wurde und keine Nebenwirkungen auftraten.<\/p>\n
Dieser Review ergab Evidenz von moderater Qualit\u00e4t, dass Coenzym Q10 nicht zu einer Blutdrucksenkung f\u00fchrt. F\u00fcr ein sicheres Ergebnis sind jedoch weitere solide durchgef\u00fchrte Studien notwendig.<\/p>\n
Referenzen:<\/strong> <\/p>\n Ho MJ, Li ECK, Wright JM. Blood pressure lowering efficacy of coenzyme Q10 for primary hypertension. Cochrane Database of Systematic Reviews 2016, Issue 3. Art. No.: CD007435. DOI: 10.1002\/14651858.CD007435.pub3<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Heute noch ein kleiner Beitrag aus dem Bereich der Gesundheitsvorsorge, der sich einer der \"Volkskrankheiten\", dem Bluthochdruck widmet. Es gibt immer wieder Hinweise, dass das Nahrungserg\u00e4nzungsmittel Coenzym Q10 beim Senken von Bluthochdruck helfen k\u00f6nnte. Hier einige Informationen und eine Antwort … Weiterlesen