{"id":30633,"date":"2026-09-21T11:09:15","date_gmt":"2026-09-21T09:09:15","guid":{"rendered":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/?p=30633"},"modified":"2026-09-21T11:14:52","modified_gmt":"2026-09-21T09:14:52","slug":"studie-gut-eingestellter-blutdruck-kann-demenzrisiko-um-15-senken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2026\/09\/21\/studie-gut-eingestellter-blutdruck-kann-demenzrisiko-um-15-senken\/","title":{"rendered":"Studie: Gut eingestellter Blutdruck kann Demenzrisiko um 15 % senken"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 0px 10px 0px 0px; display: inline;\" title=\"Gesundheit\" src=\"https:\/\/www.borncity.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Gesundheit-klein.jpg\" alt=\"Gesundheit (Pexels, frei verwendbar)\" width=\"200\" border=\"0\" \/>Millionen Menschen weltweit leiden im h\u00f6heren Alter an einer Demenzerkrankung, die mit dem Verlust an Eigenst\u00e4ndigkeit einhergeht. Bekannt ist, dass der Lebensstil einen Einfluss auf das Demenzrisiko hat. Nun deutet eine chinesische Studie darauf hin, dass ein gut behandelter Bluthochdruck das Demenzrisiko um 15 % senken kann.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Demenz als neue Volkskrankheit<\/h2>\n<p>Demenz ist ein Sammelbegriff f\u00fcr neurogenerative Erkrankungen, zu der auch Alzheimer geh\u00f6rt. In Deutschland lebten 2024 rund 1,8 Millionen<!--TgQPHd|||[[[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,[247864,null,0]]]]--> Menschen mit einer Demenzerkrankung (siehe <a href=\"https:\/\/www.deutsche-alzheimer.de\/artikel\/deutsche-alzheimer-gesellschaft-stellt-neue-zahlen-zur-demenz-vor-in-den-kommenden-jahren-immer-mehr-menschen-betroffen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Deutsche Alzheimer Gesellschaft<\/a>). Im fr\u00fchen Krankheitsstadium stehen Beeintr\u00e4chtigungen des Kurzzeitged\u00e4chtnisses im Vordergrund. Die Erkrankten k\u00f6nnen sich den Inhalt von Gespr\u00e4chen nicht einpr\u00e4gen oder finden abgelegte Gegenst\u00e4nde nicht mehr wieder. Zus\u00e4tzlich bestehen St\u00f6rungen des planenden und organisierenden Denkens, Wortfindungs- und Orientierungsst\u00f6rungen.<\/p>\n<p>Auf der Webseite der\u00a0<a href=\"https:\/\/www.deutsche-alzheimer.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ved=\"2ahUKEwi83MKZo_-WAxXlcvEDHdL4HwsQy_kOegoIAggACAAIDRAC\" data-hveid=\"CAIIAAgACA0QAg\" data-copy-service-computed-style=\"font-family: &quot;Google Sans&quot;, Arial, sans-serif, &quot;Noto Color Emoji&quot;; font-size: 16px; font-weight: 500; margin: 0px; text-decoration: underline 1px rgb(26, 13, 171); border-bottom: 0px none rgb(26, 13, 171);\">Deutschen Alzheimer Gesellschaft<\/a><!--TgQPHd|||[[&quot;https:\/\/www.deutsche-alzheimer.de\/artikel\/deutsche-alzheimer-gesellschaft-stellt-neue-zahlen-zur-demenz-vor-in-den-kommenden-jahren-immer-mehr-menschen-vor&quot;,null,null,[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,[{&quot;1218&quot;:[16]}]],16,null,null,null,null,null,null,[[1789980019043900,66155237,186644690],null,null,null,null,[[2,0,0,10]]],null,&quot;1689d552-e776-45ae-93a5-10808833f022&quot;]]--> gibt es eine Themen\u00fcbersicht. Auf <a href=\"https:\/\/www.deutsche-alzheimer.de\/demenz-wissen\/antworten-auf-haeufige-fragen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dieser Themenseite<\/a> finden sich auch einige Hinweise zur Vorbeugung gegen Alzheimer, eine Form der Demenz. Dazu geh\u00f6ren laut der Themenseite:<\/p>\n<ul>\n<li>eine ausreichende geistige, k\u00f6rperliche und soziale Aktivit\u00e4t,<\/li>\n<li>eine ausgewogene Ern\u00e4hrung mit viel Obst und Gem\u00fcse, reich an Vitamin C, E und Beta-Karotin,<\/li>\n<li>eine fett- und cholesterinarme Ern\u00e4hrung, m\u00f6glichst unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren und<\/li>\n<li>die Behandlung von Bluthochdruck, Herzrhythmusst\u00f6rungen und Diabetes Mellitus.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Speziell das Thema Bluthochdruck (siehe auch meinen Beitrag <a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2020\/10\/30\/hoher-blutdruck-erhht-demenz-risiko\/\" rel=\"bookmark\">Hoher Blutdruck erh\u00f6ht Demenz-Risiko<\/a>) m\u00f6chte ich im Kontext dieses Artikels hervorheben.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" title=\"Medizin\" src=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/69SlbLU.jpg\" alt=\"Medizin\" \/><br \/>\n(Quelle: Pexels\/Pixabay CC0 Lizenz)<\/p>\n<h2>Eine Studie aus China<\/h2>\n<p>Denn aus China gibt es neue Studienergebnisse, die genau zu dieser Thematik passen, wie man <a href=\"https:\/\/www.escardio.org\/news\/press\/press-releases\/long-term-intensive-blood-pressure-control-reduces-dementia-risk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dieser englischsprachigen Pressemitteilung<\/a> entnehmen kann.\u00a0Im Rahmen einer CRHCP-Studie wurden 326 l\u00e4ndliche D\u00f6rfer in China eingezogen. Dabei H\u00e4lfte der D\u00f6rfer stand unter der Leitung von nicht\u00e4rztlichen Gesundheitsdienstleistern in der Gemeinde. Teilnahmeberechtigt am Programm waren dabei Erwachsene ab 40 Jahren mit Bluthochdruck.<\/p>\n<p>Dabei galt als Kriterium ein\u00a0unbehandelter systolische Blutdruck (SBP) von mindestens 140 mmHg oder ein diastolischer Blutdruck (DBP) von mindestens 90 mmHg. Oder von mindestens 130 mmHg und 80 mmHg bei Personen mit hohem Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder bei Personen, die derzeit blutdrucksenkende Medikamente einnehmen.<\/p>\n<p>In der Interventionsgruppe, also den Teilnehmer in den D\u00f6rfern, die behandelt werden sollten, leiteten geschulte, nicht\u00e4rztliche Gesundheitsdienstleister in der Gemeinde die Behandlung mit blutdrucksenkenden Medikamenten ein und passten die Dosierung gem\u00e4\u00df einem einfachen Stufenversorgungsprotokoll an.<\/p>\n<p>Ziel war es,\u00a0unter Aufsicht von Haus\u00e4rzten einen Zielblutdruck von weniger als 130 mmHg (SBP) und weniger als 80 mmHg (DBP) zu erreichen. Die aktive Studienphase dauerte vier Jahre, gefolgt von drei weiteren Jahren, in denen ausschlie\u00dflich Beobachtungen durchgef\u00fchrt wurden. Insgesamt wurden 33.995 Teilnehmer mit einem Durchschnittsalter von 63,0 Jahren in die Studie aufgenommen; 61 % waren Frauen.<\/p>\n<p>Die Interventionsgruppe wies am Ende des siebenj\u00e4hrigen Studienzeitraums im Vergleich zur Gruppe mit Standardversorgung eine st\u00e4rkere Senkung des Blutdrucks gegen\u00fcber dem Ausgangswert auf (Senkung des systolischen Blutdrucks um 17,6 mmHg gegen\u00fcber 2,4 mmHg).<\/p>\n<p>Bemerkenswert ist, dass die Interventionsgruppe nach sieben Jahren ein um 15 % geringeres Risiko f\u00fcr Demenz aufwies als die Gruppe mit Standardversorgung (8,85 % gegen\u00fcber 10,55 %; adjustiertes Risikoverh\u00e4ltnis 0,85; 95 %-Konfidenzintervall 0,78 bis 0,91; p &lt; 0,001). Die Interventionsgruppe wies zudem ein um 13 % geringeres Risiko f\u00fcr kognitive Beeintr\u00e4chtigungen und keine Demenz auf (p &lt; 0,001).<\/p>\n<p>\"In dieser gro\u00df angelegten, gemeindebasierten Studie f\u00fchrte eine skalierbare Intervention, die von nicht\u00e4rztlichem Gesundheitspersonal durchgef\u00fchrt wurde, nicht nur zu einer erheblichen Senkung des Blutdrucks, sondern verringerte auch das Demenzrisiko\", fasste Professor Sun die Ergebnisse zusammen und schloss: \"Diese Ergebnisse untermauern die langfristige Nachhaltigkeit der Integration eines strukturierten Blutdruckmanagements in die routinem\u00e4\u00dfige Prim\u00e4rversorgung zur Demenzpr\u00e4vention auf Bev\u00f6lkerungsebene.\" (<a href=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/news\/326-chinesische-doerfer-zeigen-wie-kampf-gegen-demenz-klappt_7400c7db-fb8e-4356-b55c-fdaa530667c8.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">via<\/a>)<\/p>\n<p><strong>\u00c4hnlicher Artikel:<br \/>\n<\/strong><a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2019\/12\/08\/aducanumab-medikament-gegen-alzheimer\/\">Aducanumab: Medikament gegen Alzheimer?<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2019\/02\/20\/alzheimer-demenz-als-folge-von-zahnfleischinfektionen\/\">Alzheimer-Demenz als Folge von Zahnfleischinfektionen?<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2017\/12\/16\/eu-standard-fr-alzheimer-diagnose\/\">EU-Standard f\u00fcr Alzheimer-Diagnose<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2023\/07\/18\/lebensstil-beeinflusst-ob-man-spaeter-dement-wird\/\">Lebensstil beeinflusst, ob man sp\u00e4ter dement wird<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2017\/09\/06\/drei-faktoren-bestimmen-alzheimer-demenz-risiko\/\">Drei Faktoren bestimmen Alzheimer-Demenz-Risiko<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2017\/09\/07\/training-hilft-wohl-gegen-alzheimer-demenz\/\">Training hilft wohl gegen Alzheimer-Demenz<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2019\/06\/25\/die-3-s-frs-gehirn-schlaf-schritte-und-soziales\/\">Die 3 S f\u00fcr's Gehirn: Schlaf, Schritte und Soziales<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2019\/02\/11\/exzessiver-schlaf-im-alter-indiz-fr-denkleistungsabbau\/\">Exzessiver Schlaf im Alter Indiz f\u00fcr Denkleistungsabbau?<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2019\/01\/02\/demenz-rckgang-der-neuerkrankungen\/\">Demenz: R\u00fcckgang der Neuerkrankungen<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2023\/07\/20\/alzheimermittels-donanemab-hemmt-fortschritt-der-krankheit-deutlich\/\" rel=\"bookmark\">Alzheimermittels Donanemab hemmt Fortschritt der Krankheit deutlich<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2024\/04\/10\/das-gehirn-vor-alzheimer-demenz-schuetzen\/\" rel=\"bookmark\">Das Gehirn vor Alzheimer-Demenz sch\u00fctzen<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2025\/02\/04\/alzheimer-medikament-lecanemab-weckt-grosse-hoffnungen\/\" rel=\"bookmark\">Alzheimer-Medikament Lecanemab weckt gro\u00dfe Hoffnungen<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2020\/12\/04\/der-lange-weg-zur-alzheimer-demenz\/\" rel=\"bookmark\">Der lange Weg zur Alzheimer-Demenz<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2024\/04\/10\/das-gehirn-vor-alzheimer-demenz-schuetzen\/\" rel=\"bookmark\">Das Gehirn vor Alzheimer-Demenz sch\u00fctzen<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2024\/05\/14\/demenz-bei-juengeren-menschen-unter-65-der-lebensstil-hat-einfluss\/\" rel=\"bookmark\">Demenz bei j\u00fcngeren Menschen unter 65, der Lebensstil hat Einfluss<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2019\/02\/20\/alzheimer-demenz-als-folge-von-zahnfleischinfektionen\/\" rel=\"bookmark\">Alzheimer-Demenz als Folge von Zahnfleischinfektionen?<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2020\/10\/30\/hoher-blutdruck-erhht-demenz-risiko\/\" rel=\"bookmark\">Hoher Blutdruck erh\u00f6ht Demenz-Risiko<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2025\/03\/20\/inhaltsstoff-des-rosmarin-als-hoffnung-bei-demenz\/\" rel=\"bookmark\">Inhaltsstoff des Rosmarin als Hoffnung bei Demenz?<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Millionen Menschen weltweit leiden im h\u00f6heren Alter an einer Demenzerkrankung, die mit dem Verlust an Eigenst\u00e4ndigkeit einhergeht. 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