{"id":3858,"date":"2017-09-13T00:51:00","date_gmt":"2017-09-12T22:51:00","guid":{"rendered":"http:\/\/borncity.com\/senioren\/?p=3858"},"modified":"2020-10-03T10:24:52","modified_gmt":"2020-10-03T08:24:52","slug":"bettwche-wie-oft-muss-ich-wechseln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2017\/09\/13\/bettwche-wie-oft-muss-ich-wechseln\/","title":{"rendered":"Bettw&auml;sche: Wie oft muss ich wechseln?"},"content":{"rendered":"<p>Am Wechseln der Bettw\u00e4sche scheiden sich mitunter die Geister. Gut, im Hotel wird aus hygienischen Gr\u00fcnden das Bettzeug (hoffentlich) bei jedem G\u00e4stewechsel ausgetauscht. Aber wie sieht das mit dem eigenen Bettzeug aus?<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Muss das Bettzeugs eigentlich jede Woche runter und durch frische Laken ersetzt werden? Was ist mit Bettwanzen, die sich wohl wieder \u2013 dank Fernreisen \u2013 in deutschen Betten ausbreiten? Und die allgegenw\u00e4rtigen Milben, die dann Hausstaub-Allergien ausl\u00f6sen, kann ich die durch \u00f6fters waschen bek\u00e4mpfen. Fragen \u00fcber Fragen.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend wir schlafen, sondert unser K\u00f6rper durchschnittlich 1,5 Liter Wasser in Form von Atmung und Schwei\u00df ab. Einiges dieser Feuchtigkeit muss die Bettw\u00e4sche aufnehmen. Verlorene Haare und Hautschuppen sind ein Festschmaus f\u00fcr Milben (kleine Spinnentierchen).<\/p>\n<p>Bei Schlaftempel.de gibt es die Empfehlung, seine Bettw\u00e4sche im Sommer alle 2 Wochen und im Winter alle 4 Wochen zu wechseln. Bei <a href=\"http:\/\/www.hausjournal.net\/bettwaesche-wechseln\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">hausjournal.net<\/a> geht man von einem Bettw\u00e4schewechsel alle 4 Wochen aus. In <a href=\"https:\/\/web.archive.org\/web\/20180829021803\/http:\/\/www.bento.de:80\/future\/wie-oft-muss-ich-mein-bett-neu-beziehen-ein-fuer-alle-mal-geklaert-1645071\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">diesem Artikel<\/a> kommt eine Biologin zu Wort. Diese sieht den W\u00e4schewechsel alle 4 Wochen vor. Der Artikel enth\u00e4lt auch weitere wissenswerte Informationen zu Milben, Bettwanzen und mehr.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Wechseln der Bettw\u00e4sche scheiden sich mitunter die Geister. Gut, im Hotel wird aus hygienischen Gr\u00fcnden das Bettzeug (hoffentlich) bei jedem G\u00e4stewechsel ausgetauscht. Aber wie sieht das mit dem eigenen Bettzeug aus?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[168],"class_list":["post-3858","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","tag-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3858","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3858"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3858\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3858"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3858"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3858"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}