Wie sieht es bei Menschen, die ein hohes Alter ab 90 Jahre erreichen, mit der pers\u00f6nlichen Lebenssituation aus. Sind sie gesund und zufrieden? Zumindest f\u00fcr einige Menschen aus der Region N\u00fcrnberg gibt es jetzt erste Daten. <\/p>\n
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Forscher um Prof. Dr. Frieder Lang von der Friedrich Alexander Universit\u00e4t Erlangen-N\u00fcrnberg haben ein Forschungsprojekt gestartet. Ziel ist es, die \u00fcber 90j\u00e4hrigen in und rund um N\u00fcrnberg und deren Lebenssituation zu untersuchen. Wie steht es um die Gesundheit, das Wohlbefinden und die sozialen Lebensbedingungen von Menschen im Alter von \u00fcber 90 Jahren in N\u00fcrnberg. Sind die Menschen mit den Lebensumst\u00e4nden zufrieden? Diese Fragen gilt es zu beantworten \u2013 und es gibt erste Ergebnisse.<\/p>\n
Die Wissenschaft kennt zwar einige Informationen im Hinblick auf Hochaltrigkeit. Aber es gibt L\u00fccken, um die Bedingungen eines langen und gesunden Lebens besser zu verstehen. Andererseits leben in Bayern gut 107.000 Frauen und M\u00e4nner im Alter von 90 Jahren und \u00e4lter. Auf der Webseite des Instituts<\/a> schreibt man: <\/p>\n Im Rahmen der Studie \u201eLeben in der zehnten Dekade\", wurden und werden Menschen im Alter von 90 Jahren und \u00e4lter, die im eigenen Haushalt in N\u00fcrnberg leben, eingeladen, an einer etwa 90-min\u00fctigen Untersuchung teilzunehmen. In der Zusammenarbeit der Lehrst\u00fchle f\u00fcr Gesundheitspsychologie und f\u00fcr Psychogerontologie der FAU mit der von der Sch\u00f6ller-Stiftung gef\u00f6rderten Beratung f\u00fcr gesundes Altern (BegA) untersuchen Gesundheitswissenschaftler, Gerontologen und Psychologen die k\u00f6rperliche und mentale Gesundheit sowie die soziale Lebenssituation von M\u00e4nnern und Frauen im Alter ab 90 Jahren. Dabei werden unter anderem die Blutwerte der Teilnehmenden erfasst sowie die k\u00f6rperliche und geistige Funktionst\u00fcchtigkeit untersucht. <\/p>\n Das Team um Professor Frieder Lang vom Institut f\u00fcr Psychogerontologie hat bereits 125 Frauen und M\u00e4nner ab 90 Jahre aufw\u00e4rts befragt (siehe<\/a>) und erste Ergebnisse pr\u00e4sentiert. <\/p>\n \"Auff\u00e4llig ist, dass die Senioren trotz gesundheitlicher Belastungen ein positives Lebensgef\u00fchl haben und einen aktiven Lebensstil pflegen\", fasst Professor Lang das wichtigste Ergebnis zusammen. Lang sagt: \"Sie zeigen ganz besondere Kr\u00e4fte und St\u00e4rken. Deswegen haben wir sie \"muntere 90-J\u00e4hrige\" genannt – sie sind nicht gesund, aber munter.\" Laut Studie sind diese Menschen, die im Schnitt 92 Jahre alt waren sogar gl\u00fccklicher als 70 J\u00e4hrige und f\u00fchlen sich wie 72 J\u00e4hrige, wie n-tv hier<\/a> schreibt.<\/p>\n Was sich aus der ersten Studie bereits herauskristallisiert, ist das Rezept, um auch im Alter fit zu bleiben. <\/p>\n Man kann es also zusammen fassen: Interesse an der Umgebung, sich bewegen und den K\u00f6rper in Schwung halten, eine gesunde Ern\u00e4hrung und Kontakte zu Mitmenschen – das alles spielt offenbar eine wesentliche Rolle beim Altern.<\/p>\n Die Befunde legen zudem nahe, dass vor allem die sozialen Beziehungen und der enge Kontakt mit nahen Angeh\u00f6rigen entscheidend zu einem gesunden und guten Leben im Alter beitragen. So wurde vor Kurzem belegt, dass insbesondere positive Erfahrungen im sozialen Umgang mit anderen Menschen dazu verhelfen, gesundheitliche Belastung zu bew\u00e4ltigen und einen besseren Umgang mit Stress im Alter zu finden. \"Der subjektive Lebenswille ist viel wichtiger als die Frage, ob man eine Arthrose hat.\", sagt Lang. Einige Hinweise aus der Studie finden sich auch in diesem Artikel<\/a>. In dieser Hinsicht macht es Mut, 90 Plus anzuvisieren, finde ich jedenfalls. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wie sieht es bei Menschen, die ein hohes Alter ab 90 Jahre erreichen, mit der pers\u00f6nlichen Lebenssituation aus. Sind sie gesund und zufrieden? Zumindest f\u00fcr einige Menschen aus der Region N\u00fcrnberg gibt es jetzt erste Daten.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[83,194],"class_list":["post-4967","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gesundheit","tag-gesundheit","tag-leben"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4967","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4967"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4967\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
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(Quelle: Pexels Kaboompics \/\/ Karolina<\/a> CC0 Lizenz) <\/p>\nErste Ergebnisse und Befunde<\/h2>\n
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Was h\u00e4lt im Alter fit?<\/h2>\n
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