{"id":7061,"date":"2018-08-29T01:08:00","date_gmt":"2018-08-28T23:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/borncity.com\/senioren\/?p=7061"},"modified":"2021-03-01T19:53:02","modified_gmt":"2021-03-01T18:53:02","slug":"kreislaufprobleme-mit-schwindel-was-tun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2018\/08\/29\/kreislaufprobleme-mit-schwindel-was-tun\/","title":{"rendered":"Kreislaufprobleme mit Schwindel, was tun?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Gesundheit\" style=\"float: left; margin: 0px 10px 0px 0px; display: inline\" border=\"0\" alt=\"Gesundheit\" src=\"https:\/\/www.borncity.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Gesundheit-2.jpg\" width=\"60\" align=\"left\" height=\"56\">Kreislaufprobleme und pl\u00f6tzlicher Schwindel k\u00f6nnen verschiedene Ursachen haben. Aber gerade im Sommer sind viele Menschen anf\u00e4llig f\u00fcr diese Symptome. <\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/vg06.met.vgwort.de\/na\/62c8af1027aa45e38a592f57e865bbc1\" width=\"1\" height=\"1\">Nach den hei\u00dfen Sommerwochen wurde es zwar etwas k\u00fchler, aber manchen Menschen macht das zu schaffen. Zu niedriger Blutdruck kann zu Schwindel oder Schw\u00e4chegef\u00fchl f\u00fchren. Man f\u00fchlt sich dann m\u00fcde und schlapp. <\/p>\n<p>Ich selbst stelle an manchen Tagen erhebliche Kreislaufprobleme fest. Muss ich normalerweise einen leichten Bluthochdruck medikament\u00f6s behandeln, weiteten sich die Blutgef\u00e4\u00dfe auf Grund der Hitze extrem. Und ab Blutdruckwerten unter 115 bzw. 75 mm Hg f\u00fchle ich mich schlaff und schwach. Oft hilft ein starker Espresso und eine halbe Stunde hinsetzen, um den Blutdruck in die Wohlf\u00fchlzone von 120 zu 80 mm Hg anzuheben. <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" title=\"Medizin\" alt=\"Medizin\" src=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/69SlbLU.jpg\"><br \/>(Quelle: Pexels\/Pixabay CC0 Lizenz)  <\/p>\n<p>Kreislaufprobleme und Schwindel k\u00f6nnen, neben zu niedrigem Blutdruck, viele Ursachen haben. Neben Erkrankungen, die ein Arzt abkl\u00e4ren sollte, k\u00f6nnten auch ungeeignete Medikamente oder \u2013Kombinationen solche St\u00f6rungen verursachen (ich denke an den Beitrag <a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2018\/07\/10\/barmer-arzneimittelreport-2018-ltere-erhalten-oft-ungeeignete-medikamente\/\">Barmer: \u00c4ltere erhalten oft ungeeignete Medikamente<\/a>).  <\/p>\n<h2>Was tun, bei Kreislaufproblemen?<\/h2>\n<p>Als ich k\u00fcrzlich beim Netzwerk Feierabend.de auf den Beitrag Was tun bei Kreislaufproblemen? (gel\u00f6scht) stie\u00df, habe ich nat\u00fcrlich sofort mit einer Recherche angefangen. Sofern akute Krankheiten wie Herzschw\u00e4che auszuschlie\u00dfen sind, und es sich um kurzzeitige Unp\u00e4sslichkeiten handelt, kann man gegensteuern. <\/p>\n<ul>\n<li>Sackt der Kreislauf beim Aufstehen weg und kommt der Schwindel, hilft es, erst den Oberk\u00f6rper aufzusetzen und dann zu warten, bis der K\u00f6rper das Blut so verteilt hat, dass kein Schwindel mehr auftritt.\n<li>Bei Problemen wegen eines Wetterumschwungs sollte man nicht gerade Hochleistungssport oder schwere Arbeit verrichten. Bei akuter Schw\u00e4che hilft es, ein paar Minuten zu ruhen und ggf. den oben erw\u00e4hnten Espresso zu trinken. <\/li>\n<\/ul>\n<p>Zudem sollte man auch bei einem Wetterumschwung wenigstens kurz nach drau\u00dfen gehen, um den K\u00f6rper an Temperatur und Luftdruck zu gew\u00f6hnen. Auf schweres Essen, Alkohol etc. sollte verzichtet werden. Weiterhin hei\u00dft es, gen\u00fcgend zu trinken. <\/p>\n<p>Der oben erw\u00e4hnte Beitrag bei Feierabend.de h\u00e4lt weitere Ratschl\u00e4ge wie Wechselb\u00e4der vor. Die Apotheken-Umschau widmet sich in <a href=\"https:\/\/www.apotheken-umschau.de\/Niedriger-Blutdruck\/Kreislauf-Muede-und-schlapp-Das-hilft-339903.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">diesem Artikel<\/a> dem Problem Kreislauf und zu niedriger Blutdruck. Dort finden sich weitere Tipps und Ratschl\u00e4ge, was man tun kann. Noch intensiver geht <a href=\"https:\/\/www.gesundheit.de\/krankheiten\/gefaesserkrankungen\/niedriger-blutdruck-hypotonie\/kreislaufprobleme\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">dieser Beitrag<\/a> auf die diversen Formen von Kreislaufproblemen auf Grund zu niedrigen Blutdrucks ein. Diese Hinweise sollte man ber\u00fccksichtigen, sofern die Probleme l\u00e4nger andauern und mehr als eine kurzzeitige Unp\u00e4sslichkeit sind. <\/p>\n<p><strong>\u00c4hnliche Artikel:<\/strong><br \/><a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2018\/08\/15\/salz-hoher-blutdruck-ungesund\/\">Salz = hoher Blutdruck = ungesund?<\/a><br \/><a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2017\/07\/12\/schadet-laufen-der-gesundheit\/\">Schadet Laufen der Gesundheit?<\/a><br \/><a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2018\/07\/10\/barmer-arzneimittelreport-2018-ltere-erhalten-oft-ungeeignete-medikamente\/\">Barmer: \u00c4ltere erhalten oft ungeeignete Medikamente<\/a><br \/><a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2018\/07\/16\/eier-gesnder-als-allgemein-gedacht\/\">Eier: Ges\u00fcnder als allgemein gedacht?<\/a><br \/><a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2018\/07\/17\/parodontitis-im-beipack-mit-diabetes\/\">Parodontitis im Beipack mit Diabetes<\/a><br \/><a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2018\/08\/03\/brille-zu-schwach-kakao-schrft-den-blick\/\">Brille zu schwach? Kakao sch\u00e4rft den Blick<\/a><br \/><a href=\"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2018\/07\/24\/parkinson-studie-weckt-zweifel-an-entstehungstheorie\/\">Parkinson: Studie weckt Zweifel an Entstehungstheorie<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kreislaufprobleme und pl\u00f6tzlicher Schwindel k\u00f6nnen verschiedene Ursachen haben. Aber gerade im Sommer sind viele Menschen anf\u00e4llig f\u00fcr diese Symptome.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[83],"class_list":["post-7061","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gesundheit","tag-gesundheit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7061"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7061\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}