{"id":947,"date":"2016-03-24T11:10:07","date_gmt":"2016-03-24T11:10:07","guid":{"rendered":"http:\/\/borncity.com\/senioren\/?p=947"},"modified":"2023-04-13T09:50:42","modified_gmt":"2023-04-13T07:50:42","slug":"tglich-ein-glas-wein-ist-das-wirklich-gesund","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/borncity.eu\/senioren\/2016\/03\/24\/tglich-ein-glas-wein-ist-das-wirklich-gesund\/","title":{"rendered":"Täglich ein Glas Wein, ist das wirklich gesund?"},"content":{"rendered":"

Moderater Alkoholkonsum, also der t\u00e4gliche Schoppen oder ein Glas Wein zum Essen \u2013 das ist f\u00fcr viele Menschen Lebensqualit\u00e4t pur. Und hat nicht die Wissenschaft best\u00e4tigt, dass das t\u00e4gliche Glas Rotwein gesundheitsf\u00f6rdernd ist? Wirklich?<\/p>\n

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\"\"Schon Wilhelm Busch wusste in Die fromme Helene<\/a>: \"Es ist ein Brauch von alters her: Wer Sorgen hat, hat auch Lik\u00f6r!\" \u2013 was aber keine gute Basis ist. Zu viel Alkohol sch\u00e4digt die Leber und f\u00fchrt zu allerlei Krankheiten, die das Leben verk\u00fcrzen (k\u00f6nnen). Andererseits: Es gibt wohl eine Reihe an Studien, die die \"gesundheitsf\u00f6rdernde Wirkung von m\u00e4\u00dfigem Alkoholgenuss\" zu belegen scheinen. Alles Wasser auf die M\u00fchlen derjenigen, die gerne mal \"einen heben\" \u2013 und \u00fcberhaupt, sind Abstinenzler nicht die reinsten Spa\u00dfbremsen, die misepetrig durchs Leben gehen und dann auch fr\u00fcher (im Vergleich zu fr\u00f6hlichen Trinkern) sterben?<\/p>\n

Studien, die die positive Wirkung von Alkohol belegen<\/h3>\n

Auch diese Meta-Studie<\/a>, bei der 34 Studien ausgewertet wurden, scheint zu belegen, dass t\u00e4glich ein kleiner Drink das Leben verl\u00e4ngern kann. Quasi die Weisheit \"wer lange trinkt, wird wirklich alt\" \u2013 was ja eigentlich eine Binsenweisheit ist, denn wer mit 50 beginnt, 40 Jahre m\u00e4\u00dfig zu trinken, wird schon alt werden. <\/p>\n

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Werbung<\/a> <\/p>\n

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Ergebnisse, die man sehen wollte!<\/h3>\n

Manchmal liefert eine solche Studie genau das, was man sehen will. Kanadische Wissenschaftler haben sich daher jetzt nochmals 87 Studien, die sich mit moderatem Trinkverhalten befassten, genauer vorgenommen. Die Ergebnisse wurden hier<\/a> publiziert. Zusammengefasst l\u00e4sst sich feststellen: Die Zahl der Belege, die die sch\u00e4dliche Wirkung des Alkohols belegen, \u00fcbersteigt die Hinweise, dass ein Gl\u00e4schen in Ehren gesundheitsf\u00f6rdernd sein kann. <\/p>\n

Kranke Abstinenzler verf\u00e4lschen Ergebnisse<\/h3>\n

Problem vieler Studien, die die gesundheitsf\u00f6rdernde Wirkung eines moderaten Alkoholkonsums gegen\u00fcber Abstinenz zu belegen scheinen: Die willk\u00fcrliche Definition, welche Abstinenzler in die Studie mit einbezogen wurden. Oft enthielt die Gruppe der Abstinenzler kranke Menschen oder Menschen mit einer Abh\u00e4ngigkeit, die aus diesen Gr\u00fcnden keinen Alkohol konsumierten.  <\/p>\n

Also der Vergleich von \u00c4pfel mit Birnen: Kranke Abstinenzler mit relativ gesunden, moderaten Trinkern. Dass die Gesunden deutlich fitter waren, liegt auf der Hand \u2013 und hatte mit dem Alkoholkonsum nichts zu tun. Statistisch kann man diese Effekte aus den Studienergebnissen herausrechnen. Dann verschwand aber der vorgebliche gesundheitliche Vorteil bzw. die Lebensverl\u00e4ngerung durch moderaten Alkoholgenuss.<\/p>\n

Warum ich auch hin und wieder ein Glas Wein trinken werde<\/h3>\n

Eine nette Abhandlung des Themas findet sich in Spiegel Online<\/a>. Scheibenkleister \u2013 so geht auch die letzte Ausrede, um ein Gl\u00e4schen zu heben, dahin. Obwohl: Ein Glas Wein zum Essen, ein Schoppen am Abend oder ein Schl\u00fcckchen Sekt, um den Fr\u00fchling zu begr\u00fc\u00dfen, ist f\u00fcr machen Mitmenschen Lebensgenuss pur. Alte Erkenntnis: Lebensfreude hebt das Wohlbefinden und kann sich so wieder positiv auf die Gesundheit auswirken. Auch ich werde mir daher das gelegentliche Gl\u00e4schen Wein (so 0,1 \u2013 0,2 l) nicht nehmen lassen \u2013 und genau so sollten es auch meine Leser halten. Aber nicht \u00fcbertreiben! Und nun: Sch\u00f6nen Start in den Fr\u00fchling.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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