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Schlagwort-Archiv: Gesundheit
Abnehmpillen: Bei Öko-Test durchgefallen …
Kleine Informationen zum Thema Abnehmen: Es gibt ja diverse Mittelchen, mit denen man einige Pfunde los werden kann. Dazu gehören auch Abnehmpillen, die Wunder versprechen. Aber können die Dinger mehr, als das Wunder vollbringen, dass der Geldbeutel nach dem Kauf … Weiterlesen
Forscher entdecken 65 neue Risiko-Merkmale für Brustkrebs
Das Risiko für die Entstehung von Brustkrebs wird von der genetischen Veränderung störanfälliger Abschnitte des Erbguts beeinflusst. Forscher haben nun 65 neue Risiko-Merkmale für Brustkrebs entdeckt. Dies hilft möglicherweise bei einer eine besseren Abschätzung des Risikos und der Früherkennung.
Tomaten gut gegen Prostatakrebs?
Interessante Theorie: Der in Tomaten enthaltene rote Pflanzenstoff Lycopen besitzt eine antioxidative Wirkung und vermutlich auch einen Anti-Tumor-Effekt. Frage: Könnten Tomaten das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, senken?
Hantelübungen zum Muskelaufbau/-erhalt
Im heutigen Beitrag geht es um den gezielten Aufbau der Muskulatur durch Training mittels Hanteln. Ziel ist nicht der Aufbau eines Bodybuilder-Körpers. Vielmehr geht es darum, einen schleichenden Verlust der Muskulatur im Alter aufzuhalten und so medizinischen Problemen vorzubeugen.
Gefahr: Muskelabbau im Alter
Mit steigendem Alter verlieren wir normalerweise Muskelmasse. Andererseits hängt es von der körperlichen Fitness und Muskelmasse ab, wie gut man im Alter schwere medizinische Eingriffe oder Verletzungen verkraftet. Der Blog-Beitrag gibt einen Überblick über das Thema Muskelabbau und Alter.
Impfstoff gegen Gräserpollen-Allergie
Es gibt wohl rund 400 Millionen Menschen weltweit, die gegen die Pollen von Gräsern allergisch reagieren. Jetzt ist ein Impfstoff in Erprobung, der gegen die Symptome wirkt und diese um mindestens 25% lindert.
Warnung vor Nahrungsergänzungsmittel Robert Franz Naturversand GmbH
Noch eine kurze Information: Es gibt eine Warnung der Behörden vor den Nahrungsergänzungsmitteln „Vitamin B complex – Capsules" und „Zink 50 mg" der Robert Franz Naturversand GmbH.
Muskeltraining und -aufbau mit TOGU® Brasil®
Zur Verbesserung der Fitness und zum Muskelaufbau möchte ich in diesem Blog-Beitrag auf die TOGU® Brasil® eingehen. Diese kleinen Hilfsmittel werden beim Sport und in der Physiotherapie eingesetzt, um gezielt spezielle Muskelgruppen zu trainieren.
Veröffentlicht unter Gesundheit, Tipp
Verschlagwortet mit Fitness, Gesundheit
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Psychiatrische Störungen: Bedeutung des Schlafs
Neue Erkenntnisse zu Schlafstörungen im Zusammenhang mit psychiatrischen Erkrankungen, unter anderem von Depression, Angst und bipolarer Störung. Hier einige Informationen zum Thema.
Fitnessübungen mit dem TOGU AERO-STEP ®
Unsere moderne Lebensweise mit zu häufigem Sitzen führen zu einer schwachen Muskulatur. Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden sind die Folge. Im Sport und in der Therapie kommt zur Schulung der koordinativen Fähigkeiten und zur Leistungssteigerung der TOGU® AERO-STEP® zum Einsatz.
Grippe: Impfung dieses Jahr wirkungslos, was hilft?
Jedes Jahr das Gleiche: Eine Grippewelle rollt über das Land. Der Höhepunkt wird für 2018 in den Monaten Februar und März erwartet. Und nun stellt man fest, dass der bisher für diese Grippesaison verwendete Dreifach-Impfstoff gegen die diesjährigen Grippeviren wohl … Weiterlesen
Arbeiten im höheren Lebensalter … warum nicht?
Im heutigen Blog-Beitrag möchte ich einen Blick auf das Thema 'Arbeiten im höheren Alter', entweder kurz vor der Rente/Pension oder nach dem Eintritt in den Ruhestand werfen. Wer will das schon? Wenn ja, was ist zu beachten, was sollte man … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Gesundheit
Verschlagwortet mit Alter, Arbeit, Gesundheit, Leben
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NDR: Plastik in Fleur de Sel nachgewiesen – nix neues!
Fleur de Sel ist mit Mikroplastik durchsetzt. Dies geht aus einer Analyse von Forschern im Auftrag des NDR hervor. Was steckt dahinter, ist das bedenklich, und was muss ich wissen? Hier ein kurzer Abriss und ein Verweis auf einen älteren … Weiterlesen
90 Jährige, nicht gesund, oft zufrieden; was im Alter wichtig ist
Wie sieht es bei Menschen, die ein hohes Alter ab 90 Jahre erreichen, mit der persönlichen Lebenssituation aus. Sind sie gesund und zufrieden? Zumindest für einige Menschen aus der Region Nürnberg gibt es jetzt erste Daten.
Tipp: Erkältungsbalsam selbst gemacht
Aktuell ist wieder die Zeit für Erkältungen, Schnupfen und Husten quälen. Speziell bei Husten kann ein Erkältungsbalsam hilfreich sein. Gibt's es in Drogerien, beim Discounter oder in Apotheken. Kann man aber auch selbst herstellen.
Fit durch Stuhl- und Bettkanten-Gymnastik
Soll die Fitness im höheren Alter oder nach einer längeren Liegephase (Krankheit) erhalten oder verbessert werden? In diesem Blog-Beitrag zeige ich einige Übungen zur Verbesserung der Fitness, die man auf der Bettkante oder auf einem Stuhl sitzend durchführen kann.
Aus für verschiedene Krankenkassen?
Kommt auf viele Versicherte der gesetzlichen Krankenkassen bald ein Versicherungswechsel zu, weil deren bisherige Kassen pleite sind?
Rückenschmerzen? Übungen zum Nulltarif – Teil 2
Mit einfachen Übungen lässt sich etwas gegen Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen tun. Ergänzend zu Teil 1 stelle ich weitere einfache Übungen vor.
Rückenschmerzen? Übungen zum Nulltarif – Teil 1
Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen sind ein Tribut, den wir unserer modernen Lebensweise mit sitzender Tätigkeit schulden. Nachfolgend stelle ich einfache Übungen vor, um Rückenprobleme zu verhindern oder zu lindern.
EU-Standard für Alzheimer-Diagnose
Die Europäische Union nimmt sich des Themas der Diagnose von Alzheimer-Erkrankungen an. Durch standardisierte Testverfahren soll die Früherkennung vereinheitlicht und verbessert werden.